我的闺蜜从140-120斤，没做别的，每天就踩指压板 超慢跑，不用跑不用跳，不影响邻居，快行动起来 吧，新手记得垫毛巾或穿袜子踩#健身#自律 #超慢跑#指压板 #足底按摩收起

满毅【加大】足底按摩垫脚踩款通经络瑜伽超慢跑按摩家用脚垫

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#入冬了我从头到脚都绒化了 #保暖穿搭

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节制即高级，自律即自由#健身#美背

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日本进口成品路亚远投鱼线

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一股强劲的拉力感袭来#钓鱼 #迷你小鱼竿 #小物钓鱼竿

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多档可调劲足，运动办公都适用。#博艾斯筋膜枪#专业放松#运动康复神器#海博艾斯#双11运动必买清单

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训练日常#守门员手套 #守门员 #门将 #门将手套 #足球

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别小看这个瑜伽球！就这一个动作~每天20分钟，快的一周，慢的两周#女性健康 #产后修复 #盆底肌修复 #盆底肌训练

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