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发布时间:2025-10-23 18:53:49
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                                根本管不住嘴! 想美美的但是又懒懒的 想要穿漂亮小裙子但是又管不住爱吃的嘴! 说的是不是你!这个时候就该它出场啦,就是这个#碧生源纤纤茶 24年专注身材管理 国货老品牌,有蓝帽子认证 5大草本植物,配方干净温和 用热水冲泡,饭后一来一包清爽又解腻 淡淡的绿茶清香,好喝也很好坚持!#大餐救星 #便秘 #请大数据
                            
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                                丹参枸杞的泡法。丹参枸杞泡水(基础版)   - 材料:丹参片 5-8克、枸杞 10-15粒(约5克)  - 步骤:  1. 丹参片和枸杞用清水快速冲洗,去除表面浮尘。  2. 将两者一同放入杯中,倒入刚烧开的沸水。  3. 盖上杯盖焖泡10-15分钟,待枸杞变软、茶汤呈淡红色即可饮用。  4. 一次材料可续水2-3次,直到味道明显变淡。   进阶小贴士   - 口感调整:若觉得味道偏淡,可适当增加枸杞用量;若不喜丹参微苦,可在水温稍降后加1-2颗桂圆(去核),中和苦味的同时增加温润感。  - 煮制更出味:若想让有效成分释放更充分,可将丹参和枸杞放入养生壶,加水300毫升,煮5-8分钟后饮用,适合秋冬季节。#随时随地标记#每日分享#丹参#泡水煲汤#喝好茶@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @DOU+小助手 @抖加DOU+上热门
                            
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