预防大于治疗，没有问题也得提前练，每天1分钟，肩颈很轻松！#体态调整 #脖子前倾 #驼背 #圆肩驼背 #肩宽背厚

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2025-11-03 03:45:31

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2025-12-13 18:37:00

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2025-12-13 18:37:00

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2025-12-13 18:37:00

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2025-12-13 18:37:00

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