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男生一定要好好爱自己!祝兄弟们越来越帅”#自律#夏日打卡挑战 #健身 #提升自己#经验分享

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早蓝晚绿！！！顺其自然的嗯嗯！！#好物推荐🔥 #益生菌#益生元

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山茱萸茶包。在时光的角落，有一味传统滋补珍品悄然散发魅力，它就是山茱萸。看这张图，饱满鲜亮的红色山茱萸盛在洁白的碗中，旁边浅色茶器质朴典雅，一把白色勺子轻轻舀起果实，室内光影柔和，勾勒出宁静美好的氛围。 山茱萸，早在《神农本草经》中就被誉为良药，性温，味酸、涩，归肝、肾经，有着固精缩尿、补益肝肾、收敛止汗的功效。对肾虚引发的腰膝酸软、头晕耳鸣，老人夜尿频繁、尿失禁，体虚多汗等情况都有很好的改善作用 。日常中，用它泡水、煮粥、炖汤皆可，为生活增添健康的味道。 在忙碌生活里，不妨为自己准备这样一份天然养生食材，感受传统滋补的力量，呵护身体，拥抱健康生活 。#优质农产品#山茱萸#大自然的馈赠#抖音助农#纯天然无添加

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拉到马桶怀疑人生🤣 #清清片#拉不出来怎么办 #蹲坑

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🚽：早知道就出出厂了🤮#清清片#大学生#拉不出来#种草

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女孩子一定要知道趁早补铁是真的好！#smeal富铁软糖 #富铁软糖 #仙女必备 #补铁 #仙女

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接好睡眠!多梦容易醒，一天一杯酸枣仁茶平时压力大又焦虑睡觉做梦很频繁时不时还会惊醒，很难再入睡[失望R] 梦长梦多，睡醒了人还昏昏沉沉、身体累。 《伤寒杂病论》记载: “虚烦虚劳不得眠，酸枣仁汤主之” [害羞R]桂桂家结合古方改良，不断调和， 搭配出更适宜当下有睡眠困扰人群饮用的茶方 选用酸枣仁、百合、黄精、茯苓、桂圆、 红枣、枸杞、桑葚、甘草九种。睡不好的宝子，越焦虑越难睡好觉 建议白天喝上酸枣仁茶，晚上可以多泡泡脚放松一下~

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