#牛大力黑豆汤 #好物推荐🔥 @抖音创作小助手 @DOU+小助手
发布时间:2025-12-20 22:28:42
标签滋补保健
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丹参茯苓生姜的泡法。材料准备 - 丹参 3 克 - 茯苓 5 克 - 生姜 3 片(可根据个人耐受度调整,怕辣者可减至 1-2 片) - 饮用水 500-600 毫升 冲泡步骤 1. 清洗材料:将丹参、茯苓用清水快速冲洗,去除表面浮尘;生姜洗净后切片备用。 2. 加热萃取:把所有材料放入养生壶或小锅中,倒入饮用水,大火烧开后转小火煮 10-15 分钟(若用保温杯焖泡,需倒入刚烧开的沸水,密封焖 20 分钟以上)。 3. 滤渣饮用:煮好后滤掉残渣和姜片,取茶汤温热饮用,每日 1 次即可。#每日分享#紫丹参#茶饮 #每日一茶#抖音图文扶持计划 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @抖加上热门
2025-12-20 22:28:42
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家常党参段,肉质紧实无空心,滋补超省心。炖鸡、煮粥、泡花茶皆可,淡淡y香不刺鼻,把对家人的爱,藏进三餐的底气里。。#甘肃岷县党参#家乡好货#土特产干货#炖汤#快来一起尝个鲜 #党参
2025-12-20 22:28:42
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