马膏一定不能抹的太多了，像是我们这个手肘、手腕，还有这个脖子，甚至膝盖面积小地方，其实只需要这样一个黄豆粒的大小。背、腰、腿这些面积大一点的地方的话，也只用这样两个黄豆粒大小就够用了，涂抹上去之后可以拿指尖或者说掌心这样揉搓至吸收，使用起来是很简单的。#马膏#马油

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