长期低头玩手机，久坐办公的，在家多练这个动作#居家运动

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#半月板 今天休息，在家简单锻炼一下，没做太久，免得过犹不及#训练锻炼 #膝盖疼 #居家锻炼

2025-11-05 20:42:59

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脊柱多柔软人就多年轻，居家开背不求人，自己的背，自己按摩，练完真的很舒服#开背不求人#滚背#泡沫轴放松

2025-12-04 07:44:51

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懒人日抛袜 告别洗袜子，懒人福音，穿完就扔无压力#袜子 #懒人 #日抛袜

2025-09-03 20:40:05

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#dou上热门 #芭比裤加绒加厚 #裤子 @DOU+上热门

2025-09-03 20:40:05

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#川泽 #川泽官方旗舰店 #钓鱼 #渔具 做下角小黄车点击购买哦

2025-09-03 20:40:05

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秋季新款工作鞋，防滑耐磨，舒适透气，结实耐穿#爆款热卖中 #秋季新款 #谁穿谁好看

2025-09-03 20:40:05

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别让懒惰偷走好身材，现在开始，永远都不晚#臂力棒 #力量训练#告别虎背熊腰练出少女背

2025-09-03 20:40:05

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能练到很多部位的普拉提圈，颜色也好看~ #普拉提圈 #好身材练起来 #居家锻炼 #好物推荐🔥

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#露思穿搭 #时髦精 #今日穿搭look #双11星选好物

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2025-09-03 20:40:05

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