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雀小二能量片51种硬核营养素运动健身补充复合维生素多种矿物质片

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红极参，严选深海纯净海域自然生长红参，肉质饱满紧实，色泽红亮诱人。富含海参皂苷、胶原蛋白等活性营养，无添加更纯粹。慢炖软糯入味

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绝对气质的 还得是身高啊！#身高管理 #190

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丹参茯苓生姜的泡法。材料准备 - 丹参 3 克 - 茯苓 5 克 - 生姜 3 片（可根据个人耐受度调整，怕辣者可减至 1-2 片） - 饮用水 500-600 毫升 冲泡步骤 1. 清洗材料：将丹参、茯苓用清水快速冲洗，去除表面浮尘；生姜洗净后切片备用。 2. 加热萃取：把所有材料放入养生壶或小锅中，倒入饮用水，大火烧开后转小火煮 10-15 分钟（若用保温杯焖泡，需倒入刚烧开的沸水，密封焖 20 分钟以上）。 3. 滤渣饮用：煮好后滤掉残渣和姜片，取茶汤温热饮用，每日 1 次即可。#每日分享#紫丹参#茶饮 #每日一茶#抖音图文扶持计划 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @抖加上热门

2025-08-28 23:53:03

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孩子常流鼻血，这个搭配要收藏好。芦根＋藕节＋白茅根先清水浸泡十分钟一捞出后倒入锅中加适量清水煮开，后转中小火煮15分钟，最后关火焖一会儿、不烫嘴就可以喝了一喜欢喝甜一点的可以加适量冰糖，也可以搭配鸽子、瘦肉.一起煲汤，口感清润回甘，淡淡藕香味一大人小孩都可以喝！#芦根藕节白茅根茶#孩子流鼻血

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