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天凉喝碗羊肉汤，暖到脚尖不慌张 秋风吹透衣摆时，就该炖锅当归枸杞羊肉汤了。 带骨羊肉焯水去膻，丢进砂锅里，加几片当归藏住药香，撒一把枸杞添点甜润，慢火咕嘟一小时。汤炖得奶白，羊肉软到脱骨，喝一口从喉咙暖到胃里，连带着手脚的寒气都被赶跑，比穿秋裤还实在！ 不用复杂调料，家常的做法最养人。这个秋冬，给家人炖一锅，暖身又暖心～#当归生姜羊肉汤 #当归#煲汤#养生

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姐妹们快看，我又挖到一个补～ 铁好物，就是这个氨基酸铁人参软糖，它不仅含铁量高，还添加了维生素c和人参粉，都是对女生很友好的东西，而且还是可爱的小熊造型，吃起来酸甜可口，像糖果一样，让我想吃就吃，不用像传统铁剂那样怕挑食，真心建议姐妹们都试试#铁元素#四重有机铁#富铁软糖

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配料干净！有条件的真的可以多囤几盒！ #西洋参 #熬夜必备 #好物种草

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