
指压板超慢跑太适合像我这种懒人了 #亲测分享 #指压板超慢跑
发布时间:2025-09-06 17:27:55
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千万不要小瞧这个动作,它简直是大肚腩的克星,每天坚持20分钟,腰细了,腹平了,马甲线出来了,不跑不跳轻松甩掉大肚腩水桶腰#大肚腩变小蛮腰 #呼啦圈转起来 #减脂
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居家练肚子一个软呼啦圈就足够,以我经验告诉你,新手就选择【第五代软呼啦圈】,加长加粗,消耗多,效率高,新手也能轻松上手#呼啦圈转起来 #大肚腩变小蛮腰 #瘦肚子 #轻松甩掉大肚腩水桶腰 #变美变瘦变好看
2025-09-06 17:27:55
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在家不跑不跳一个动作练全身,每天30分钟 ,软呼啦圈新手小白也能轻松上手#居家锻炼 #大肚腩变小蛮腰 #呼啦圈转起来 #好身材练起来 #瘦下来遇见更好的自己
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