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腹肌的显形,30%靠减脂,70%靠深层肌肉的募集能力。 抗阻环通过 “环绕式加压” ,在动作全程给腹肌持续阻力,强迫它们更深度收缩——就像给你的腹部装上了一个 “智能塑形支架”。 抗阻环如何“雕刻”出马甲线? ✅ 横向收紧:针对腹横肌,相当于天然束腰,从外向内缩紧腰围 ✅ 纵向发力:强化腹直肌,塑造马甲线中间那条“竖线” ✅ 斜向锁定:刺激腹斜肌,消除腰侧赘肉,打造沙漏曲线 #创作者中心 #创作灵感 #核心力量 #普拉提 #瘦腰腹
2025-12-19 18:00:00
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